Nu-i așa că de foarte multe ori ți-ai propus ca de mâine, de luni, de pe data de 1, după ziua ta să renunți la fumat? Ești conștientă că pe lângă numeroasele efecte negative pe care fumatul le are asupra întregului organism și aspectul pielii este afectat semnificativ?
Fumatul afectează pielea, provoacă probleme circulatorii, respiratorii, de inimă, rinichi, plămâni, creier, infarct și cancer.
Uite ce se întâmplă cu pielea ta când fumezi
Cele 4.000 de substanțe chimice conținute în fumul de țigară distrug fibrele de colagen și elastină. Astfel, pielea devine uscată și ternă, lipsită de elasticitate și fermitate. Textura pielii este una neuniformă, cu vase de sânge vizibile.
Atunci când fumezi, se reduce și cantitatea de oxigen care ajunge în piele. Asta înseamnă că pielea îmbătrânește mai repede, cresc șansele apariției ridurilor faciale, în special a celor din jurul ochilor și a gurii. Tenul capătă o paloare nefirească. Pielea este lipsită de tonus, cu aspect de „piele lăsată”, nu doar la nivelul feței, cât și la nivelul sânilor și brațelor.
La nivelul ochilor, pielea are culoarea pământie și apar cearcăne și umflături. În jurul gurii apar riduri din cauza mișcărilor repetate produse atunci când tragi fumul din țigară.
Mai mult, în momentul în care fumezi, îngreunezi fluxul circulației sangvine, responsabilă și pentru menținerea țesutului pielii suplu și sănătos.
Tutunul elimină nutrienți, inclusiv vitamina C care protejează și regenerează tenul. Astfel, este indicat să consumi citrice, surse importante de vitamina C, un valoros antioxidant. Pentru a preveni îmbătrânirea pielii consumă și alimente bogate în vitamina E, seleniu, magneziu și zinc.
Pentru a-ți îngriji pielea, hidratează-te corespunzător, folosește geluri de curățare, apă micelară, care să înlăture factorii poluanți din piele. Te ajută și cremele cu colagen, pentru ca pielea să fie suplă și măștile cu argilă galbenă, pentru a elimina celulele moarte și a permite nutrienților să pătrundă în dermă.
De asemenea, microdermoabraziunea facială este varianta cosmetică perfectă de curățare și întreținere a pielii. Tratamentul facial de microdermoabraziune stimulează elasticitatea pielii, tonifică mușchii faciali și activează circulația sangvină.
Renunțarea la fumat va oferi luminozitate tenului tău, pielea va fi mai frumoasă și mai puțin ridată pentru că se reia ciclul de producere a colagenului.