Vă las în compania câtorva frânturi de conversație de pe grup, să vedeți singuri dinamica unor oameni puși pe șotii și pe mâncat, povestit despre sport, ultimii adidași la modă, dar și despre susținere, ridicat de moral și făcut mișto.
Orice început nou cere obișnuință, atât din partea noastră cât și a celor din jur. Și cum ne ia timp și nouă, așa le va lua timp și celorlalți să nu mai comenteze alegerile voastre.
Nu trebuie să ne ducem în extreme și nici să ne marginalizăm ca un cal cu ochelari.
Se întâmplă ca pe parcursul acestei experiențe, multe din comentarii să fie de fapt sfaturi bine intenționate și folositoare.
Educația în alimentație e și ea un fel de școala alergării. Practicată corect aduce multe beneficii. În timp, cu răbdare și într-un mediu motivant.
O să continuăm discuția în articolul viitor, tot pe această temă, dar ne vom apropia mai tare de familie. Pentru că nimic nu se compară cu mesele întinse de bunica sau de mama și cu tradiția lucrurilor făcute în casă versus „chimicalele” din magazine.
Dar cât să păstrăm din învățămintele părintești și cât să ne bazăm și pe mâncarea zilelor noastre?
Până atunci însă, o săptămână savuroasă și activă vă doresc!
