Papa Francisc către alergători: ceea ce fac acești atleți este foarte frumos pentru că ei…
Etichetă: fitness
Cum scăpăm de „aripioare”
Te uiți în oglindă, deși ai un stil de viață activ, ții dietă, parcă ceva…
Plating, dragostea mea
Bine v-am regăsit într-o nouă zi glorioasă de luni! Cu toții ne temem de ziua…
Recidivistă
V-am spus că am pe Facebook un profil numit Imperfect Choices? Am ales să îi…
Cum să te menții în formă în vacanță
Când călătorești ieși din rutina ta zilnică și te adaptezi din mers noului program. Cum…
Cum ne alegem echipamentul sportiv
Dacă vrei ca sportul să facă parte din viață ta trebuie să „îi” oferi condițiile…
De ce merită să te apuci de ZUMBA?
Iubești muzica, dansul și sportul? Vrei să ai o minte sănătoasă într-un corp sănătos și…
Mituri frecvente din sala de fitness
Dacă mergi la sală pentru un corp de invidiat, sigur te-ai întâlnit cu ele. Dacă…
Menține-te în formă cu exerciții marca Tracy Anderson
Cu siguranță ai auzit de minunile pe care le face Tracy Anderson cu vedetele de…
Exerciții fizice care te scapă de durerile de spate
O persoană sedentară se confruntă, de multe ori, cu dureri de spate. Acest disconfort apare,…