Ieșitul în oraș cu prietenii este o plăcere pe care nu poți și nu trebuie…
Etichetă: sanatos
Salată de pepene roșu, cu brânză feta și mentă
Iubesc la nebunie brânzeturile, de orice fel, în mod special cele sărate. Un deliciu de…
Cum să te menții în formă în vacanță
Când călătorești ieși din rutina ta zilnică și te adaptezi din mers noului program. Cum…
Ce mi-a plăcut la Kickboxing
Nu sunt străină de activitățile sportive, însă până în urmă cu 2 ani de zile…
Idei delicioase de luat la pachet
Dacă ți-ai propus să nu mai comanzi prânzul zilnic la birou, iată niște idei de…
Este suficient mersul pe jos pentru a slăbi?
Ţi-ai pus vreodată întrebarea cât de benefic este mersul pe jos? Sau l-ai considerat întotdeauna…
O băutură delicioasă pentru dimineți geroase
Cum depășim mai ușor zilele friguroase de iarnă? Cum creștem imunitatea, pentru a învinge virușii…
Salată de spanac cu mere, merișoare și nuci
O rețetă foarte sănătoasă este salata de spanac, cu merișoare, nuci, mere și brânză feta.…